Vor ein paar Tagen sind endlich unsere Teamshirts angekommen und am Montag haben wir die dann auch alle bekommen. An dieser Stelle vielen Dank an Maren, Luis , Joel und Lisa, die die Shirts gestaltet und sich um die Bestellung etc. gekümmert haben. Außerdem ein herzliches Dankeschön an Owayo , die das alles erst ermöglicht …
Nachdem die schwierigsten und aufwändigsten Aufgaben der Vorbereitungen nun – 19 Tage vor dem Alpencorssstart – weitestgehend erledigt sind und der Trainingsplan jetzt komplett auf die Alpen ausgerichtet ist, kümmern sich die Alpencrosser*innen nun noch um die letzten Feinheiten. Eine kleine Motivation dafür sind die neuen Tourshirts des Alpencrossteams. Mit diesem neuen Outfit geht es …
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Die HLR-Alpencrosser*innen freuen sich darüber, dass ein weiteres „Puzzleteil“ des AC 19 in das Gesamtprojekt eingefügt werden kann. Das Tourshirt 2019 ist nun final designed und kurz vor der Fertigstellung. Geplant ist, dass das Shirt bereits am 05. Mai 2019 bei den Alpencrosser*innen eintrifft. Bis dahin heißt es beim intensiven Training die Vorfreude weiter steigern!
Alpencross 2019 rockt den Trail! Feinschliff für die Alpenüberquerung mit der Mountainbikeschule „Rock my Trail“ am Hakortberg Nachdem das diesjährige Team des Alpencross schon letzte Woche einige neue Techniken kennenlernen und neue Erfahrungen auf dem Bike sammeln konnte, ging es am 02.04.2018 zusammen mit der Bikeschule „Rock my Trail“ erneut auf ein Training am Hakortberg. …
Bike-Technik-Training mit der Bikeschule Sauerland Wir, die Gruppe der Schüler-/ innen und Lehrer-/innen des HLR-Alpencrossteams 2019, die schon bald mit unserer Tour über die Alpen startet, hat tatkräftige Unterstützung von der Bikeschule Sauerland bekommen. Erfahrene Mountainbiker haben uns die wichtigsten Techniken beigebracht, um mit dem Mountainbike, sicher und problemlos bergauf und bergab zu fahren. Schon …
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Reparaturlehrgang für die Alpencrosser/innen! Am Donnerstag, 14.03.19 hieß es für die Alpencrosser/innen Reparatur- und Flickzeug mitbringen. Denn freundlicherweise bekamen die Alpencrosser/innen Besuch von Herrn Fielike und seinem Praktikanten. Neben den Grundlagen rund ums Thema Fahrradreparatur, kann nach dem heutigen Tag jeder im Alpencrossteam seinen Schlauch wechseln beziehungsweise flicken. Hier eine Kurzbeschreibung des Ablaufs : 1. …
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21. März 2019 – Raus auf´s Bike – in nur 68 Tagen geht´s in die Alpen! Pünktlich zum Frühlingsanfang verabschiedete sich das „Üsselwetter“ und die Sonne lockte die Alpencrosser/innen zum Harkortberg zu einer ordentlichen Trainingsrunde. Neben dem strahlenden Wetter motivierte zusätzlich die erste ausfahrt in den neuen Trainingsshirts, so dass die Biker/innen nun auch als …
2. Qualifikationstour am 17.02.2019 bei herrlichem Bikewetter Die Vorbereitungen für die Alpenüberquerung der Schüler/Innen der Helene-Lohmann-Realschule aus Witten gehen nun in die ganz heiße Phase, damit der Alpencross mit dem Mountainbike von der Zugspitze bis zum Gardasee im Mai/Juni 2019 gelingt. Drei Lehrer/innen und drei weitere Begleitpersonen werden die 16 Schüler/innen auf den 6 Etappen …
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AC 19-Team steigt in die heiße Phase der Vorbereitung ein! Bei widrigen Bedingungen trainierten acht unerschütterliche Alpencrosser/innen für die Alpenüberquerung im Mai/Juni 2019. Bei schmuddeligen 5 Grad, Dauerregen, tiefen Matschtrails und ständigem Gegenwind nahmen die HLR-Biker/innen an der 54 km langen Etappe der WinterBikeTrophy in Waltrop teil.Die Eindrücke von dieser Etappe zeigt dieses Video!
Die Alpencrosser/innen der HLR sagen: „Vielen Dank!“ Am Freitag, 14.12.2018 trafen sich die Alpencrosser/innen der HLR mit dem Activity-Beauftragen des Lionsclubs Herrn Brenscheidt zur symbolischen Scheckübergabe an der HLR. Aufgrund der Unterstützung des Lionsclubs Witten-Mark besteht nun größere Planungssicherheit und die Biker/innen sind der Alpenüberquerung im Mai/Juni 2019 einen weiteren größeren Schritt näher.Daher stehen nun …
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